こんにちは✰

今年に入り、クラフトビールにハマっているみれいです😚🍺

炭酸が苦手なのでビールはあまり飲めないのですが

最近ようやく少しずつ飲めるようになりました✨

まぁクラフトビールとビールの違いはよく分からないですが(笑)

レモン味やフルーティなものが多いのかな？

そんな風に感じていますが合ってるのかな？笑

先日、コンビニに行くと面白い、可愛いパッケージのビールが😍😍

可愛くて即買い♡

今、いろんなものがあるんですね～

今回は銀河鉄道９９９を飲んでみました💗

苦手な私でもとても飲みやすかったです😊✨

夏にはギンギンに冷えたクラフトビールを頂きたいですね😍♡”

オススメのクラフトビールあったら教えて下さい🍺

 

さて、ルンルンからのお知らせです💁‍♀️✨

ルンルンが「TJかごしま」に掲載されます✨

結構大きく掲載させていただきました～

ちなみに姉妹店ウルルも掲載されてます♡

発売日は明日６月１９日㈯！！

ぜひ手に取ってご覧ください📚

見た人はいい事があるかもしれません😁🎀

みんなにいい事がありますように♡♡

こんにちは！！

涼しい風の中、ブログを書いております(笑)

昨日６月１４日✨

姉妹店ウルルの恵梨香さんのお誕生日でした💐

エリカさんは私と同い年😄

一足お先に誕生日を迎えられました🎉🎉

ルンルンからも少しながらプレゼント🎁

エリカさんはオシャレで可愛いもの大好きな女性です♡

いろんなオシャレな所を知っていて、

エリカさんに聞けば間違いなしです😉❤

2年前一緒に福岡のコストコに行ったのは

とても楽しかった思い出です❣❣

道中、恋バナなんかも・・・♡笑

話しやすくてかわいくて💕💕

マツエクやネイルもしていて女子力高めです😍✨

私はいつもヘアカラーをしてもらってるんですが

いつもキレイにしてもらってテンションあげあげです✨✨

同い年のルンルンえりかさんと私も秋ごろ追いつきます🌼

また新たなウルルのエリカさんをよろしくお願いします🤩💗

 

～uluru×RunRun３ケ月コラボ企画～

しつこいくらいご案内します(笑)

姉妹店ウルル９周年を記念んした３カ月限定コラボ企画✨

２カ月目の６月は

パリジェンヌラッシュリフト

￥７，９２０　➔　￥４，７３０

お帰りに次回予約をするとお得な特典も♡

３か月目の７月は

フットネイル

￥７，７００円　➔　￥４，９５０

ご予約受付中です✨

フットネイルが多くなる季節です！！

予約枠も限られていますのでお早めにご予約下さい😊❤

そしてそして！！

6月・７月も

水素吸入

￥３，３００　➔　￥９９０
　※初回のみカニューラ（管）代頂きます

施術中同時に出来ます♡

もちろん水素吸入だけでもOK🙆‍♀️✨

 

～逃した方も要チェック！！～

6月限定！！！

脱毛キャンペーン

新型コロナウイルス蔓延で、外出できない、ストレスたくさん💦

そんなみなさんに私たちが今できる事がキレイのお手伝いをすること。

外出できない今だからこそ隠れ美容しましょう♪

✰両ワキ脱毛✰

　１回　　￥３，３００　➔  　￥５５０

6回コース　￥１６，５００　➔　￥６，６００

✰全身脱毛（顔・VIO除く）

6回コース　￥１３２，０００　➔　￥６６，０００

通常の半額以下です😍♡

逃すと損しちゃいます！！土日はご予約が埋まりやすくなりますので

お早目のご予約をオススメ致します✨✨

 

キャンペーン利用してトータルでキレイになっちゃいましょう🤗🌸

こんにちは！！

今日はみんなでお弁当を注文♡

なんつぁならんさんのお弁当です✨

Uber Eatsさんが届けてくれました(笑)
※本物じゃないよ

私は大好きなしそチーズカツ😍😍

お弁当、来週までみたいなのでぜひ食べてみて下さい🙌🙌

 

さて、みなさん夕方足がむくんで痛くなった経験ありませんか？

私も足がパンパンになる事があります。

お客様の中にも足がむくんで痛いって方もいらっしゃいました。

そこで今回はむくみについてお話したいと思います。

 

～むくみって何？～

そもそも「むくみ」って何！？

人間の体は約６０％の水分で出来ています。

体内の水分の３分の２は細胞内液という細胞の中に含まれる水分で

残りは細胞外液といい、血液に含まれる水分や細胞と細胞の間を満たしている水分です。

これらの水分は、細胞に栄養を送ったり、老廃物を除去する役割があります。

細胞や血管の中を行き来して体内の水分バランスを保っているのも特徴の一つです。

でもこのバランスが崩れて細胞と細胞の間に水分がら溜まり異常に増加することがあります。

これが「むくみ」の正体です。

 

《むくみを引き起こす原因》

むくみを引き起こす原因はさまざまです。

＊血流の低下

＊塩分の摂りすぎ

＊睡眠不足

＊運動不足

＊ストレス

＊アルコールの摂りすぎ

など

水分をとったらむくむ！という方もいらっしゃいますが

そんなことはありません。

むしろ水分をとらなければ血流が悪くなり悪循環です。

水分も一気にとるのではなく、少しずつ補給していきましょう✰

また、夜お風呂から上がった後、保湿するついでにマッサージすることもGoodです👌✨

むくみ知らずの身体にしていきましょう♪♪

 

こんにちは✰

みなさん、ＨＰ少し変わったの気付きましたか😁？

以前よりも見やすくなりました✨

そして、脱毛を詳しく知っていただくため変更させてもらいました♡

脱毛って初めてする時にどんな感じなんだろう・・・

痛くないのかな・・・など

不安がたくさん。。。

そんな不安を少しでも取り除くため、ルンルンの脱毛を知っていただきたく

今回変更いたしました❣❣

痩身も変更する予定ですのでぜひご覧ください♡♡

 

突然ですがみなさん、マスクの下は大丈夫ですか？

いざマスクを外す時、歯気になりませんか？

私は歯の矯正をしているので特に気になります💦

歯磨きしてても黄ばんだ歯は気になりますよね😭😭

そんな時はセルフホワイトニングで解決です✨

オリジナルのホワイト溶液を付け、光を照射！！

その後ブラッシングすることで汚れを落とし、歯本来の白さを取り戻します✨

続けないとダメでしょ？

もちろん続けることで白さをキープ出来ます😊✨

1回でも効果を実感する方が多いのでぜひやってみてください😁

芸能人は歯が命♡一般人も歯が命です♡♡

いつでもキレイな歯で、そして10年後、20年後、将来キレイな自分の歯で過ごせるように😍‼