こんにちは✰
本日も暑いですね～☀
みんなで暑い暑いの合唱です♫
こんな日は冷たいモノが食べたくなる時期ですが
食べすぎるとお腹が冷えて身体が冷えてしまいますので
お気を付けください♡
クーラーの部屋など涼しい部屋では
温かいものを食すと身体もポカポカです😊🌼
７月から始まった姿勢矯正
★スラットスタイル 一カ月乗り放題★
こちらのメニューに新しく
✰スラットスタイル ５回チケット✰
が出来ました🙌🎀
一カ月続けられるか分からない
何度か試してみたい
そんな方にオススメです♡
スラットスタイルは
普段使わないお尻の筋肉を動かしていきます✨
お尻の穴をギュッと締めるイメージ☺
昔お尻に割りばしを挟んで
割っていた芸人さんいらっしゃいましたが
そんなイメージです(笑)
割りばし割るくらいギュッとお尻に力を入れます🥺
そうすると自然と足が開きます🍀
不思議ですよね😮
そして内殿筋（内もも）にも力が入ります！
普段使わない筋肉を動かすことで鍛えられ
骨盤を支える筋肉となります😄✨
骨盤は毎日動きますが、動いても元の位置に戻り
支える筋肉なので非常に大切な筋肉です🎈
ルンルンで体験も出来ますので
ご来店の際はぜひ体験していってください🤗🌻
スラットスタイルについてはスタッフまたは
をご覧ください🙆♀️💕
