今日は姪っ子が朝からせっせとお弁当を作ってくれてお昼ご飯が楽しみなえりかです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎

今回でお弁当作ってもらうのは2回目です🍱✨

初めて作ってくれたお弁当はこちらです

その名も💡
《キュウリ弁当～隠れチーかまもあるよ～》です！！

きゅうり丸々1本を使った斬新なお弁当で、こんなにきゅうりを食べるのは私か、河童くらいだろうなと思いながら食べたのを思い出します🥒

でも美味しくいただきました😋

そして今日の姪っ子特製弁当はこちらです👇

前回のきゅうり弁当からかなり成長しました！

今回のお弁当は

《加工食品たっぷり弁当》

色合いも綺麗になったなと思います👏👏👏

ありがたくいただきたいと思います🙏💕

さてさて、前置きが長くなりましたが…笑
今ルンルンではスペシャルすぎるメニューがたくさんあります！！！

いまイチオシメニューが

『全身脱毛』

通常24,200円(税込)が

な、な、な、な、なんと！！！！

初回6,600円でできちゃいます☝🏻🎵

(初回→5月26日以降に脱毛した事ない方)

そしてそして、

☆全身脱毛6回コース

132,000円(税込)が

110,000円(税込)になりました‼

☆全身脱毛、ＶＩＯ、顔脱毛の6回コース

132,000円(税込)

になりました‼

コースを組むなら全身脱毛、ＶＩＯ、顔脱毛のコースの方がとってもお得です🉐✨

脱毛始めるなら今がチャンス😆‼‼‼‼‼‼‼

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おはようございます☀

最近、スノーマンのYouTubeを夜中まで見ているせいで寝不足続きなれなです🥱💭

さて☝🏻

先日、えりかさんのブログhttps://runrun-beauty.com/2022/06/03/diet

でダイエットのお話について書かれていましたがその中で、実は私も…😅😅と思う記事がありました＿＿＿＿＿✍

それは年末に購入した《パイラナイト　美顔器》です☝🏻☝🏻

購入してすぐは毎日のように使っていましたが、段々とジェルを付けての使用が億劫になり最近では私も

部屋のオブジェになっていました…😅😅

ですが、夏も近づきこのままではダメだ…🙅と思い三日前からパイラナイトを復活させてみました😎💪✨

脱　オブジェです✊

特に二の腕と太もも、

最近では仕事中下を向いて作業する事が多くなりほうれい線も気になりだしたので

重点的にパイラナイトで頑張っています💪🔥

パイラナイトは全身にも使えるため、沢山歩いた次の日にふくらはぎと足裏に使用すると

むくみも取れスッキリーーーー🤭👍とってもおススメです♡

三日坊主だけにはならないように今日もスノーマンを見ながら頑張ろうと思います😁✌

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大雨でせっかくセットした髪の毛もペタっとなってしまったえりかです☔🐸☔

なかなか梅雨入りしませんが今年の梅雨入りは少し遅めですね🐌

今日はなんのブログを書こうかなー🤔と考えていて考え抜いた結果のブログはこちらです💁‍♀️

私のフットネイルをご紹介したいと思います📣🎵

キャンペーンでフットネイルがお得にできることは

きっとルンルンブログを読んでくださっている方はご存知だと思うので、

キャンペーンやってます！とはあえていいません😂👍

今の私のフットネイルはこちらでーす❤🧡💛🤍💚

白とゴールドめっちゃかわいくないですか😍💓

(小指が短すぎて写ってないですがちゃんと小指あります笑笑)

フットネイルは何年も年中していますが、意外と白のフットネイルは初めてです🕊🦢🐑👻

最初は白すぎて私の肌の色が汚くみえるかも…😨

と思いましたが、制服が黒だし足元は明るく白が映えてめちゃくちゃいい‼‼‼

みなさんも白のフットネイルにチャレンジして私とお揃いにしませんか😁✨

今日はネイリストがお休みをいただいているのでご案内は難しいですが、

明日以降ご案内できるお時間ございますのでお問い合わせください♡

先日からダイエット中ですがお酒は辞められないえりかです🤤🍺

私が実践しようとしているダイエットのご紹介をしたいと思います💁‍♀️

まず1つ目は
『パイラファイリングプラス』

食事前に飲むだけで糖質カット、脂質カット、腸活してくれるご飯大好きな私の強い味方♡
食べた事をなかったことにしてくれるサプリです🍰🍔🍝🚫
3ヶ月くらい飲み続けていますが、これ飲んでからたくさん食べた日でも体重の増加がほとんどなくなりました🤭💮

2つ目は
『スラットクリーム』

これも以前から続けて塗っていましたが、ここ数ヶ月サボっていたのでまた今日から復活させました💪🔥
このクリームは塗るだけダイエットと言われているくらい塗るだけでサイズダウンします👼🌈
脂肪燃焼効果、セルライト除去、女性ホルモンアップ、美肌効果があります🦄

3つ目は
『パイラナイト』

買ったばかりの時は狂ったように毎日使い続けていましたが、冬の訪れとともにジェルを付けての使用が億劫になり最近では部屋のオブジェになっていました…😅😅
かなり高価なオブジェです🗼
そんなオブジェ化していたパイラナイトですが、ジェルが冷たくて気持ちいい季節になった事と半袖を着る季節になったのでまた毎日狂ったように使い続けようと思います💡

この3つを使って食事制限、運動はせずに楽に楽しみながらダイエットを頑張っていこうと思います🐷❤

ダイエットしようと考え中の方はぜひこのダイエットメニューを私と一緒に試してみませんか？？

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一昨日の営業後の草取りで今日になって筋肉痛が来たえりかです👩‍🌾

今ルンルンで密かな人気のあるメニュー

【ドライヘッドスパ】

このドライヘッドスパの効果ってご存知ですか？？🤔

知らない方もいると思うのでいまさら⁉と思うかもしれませんが

説明しようと思います☝🏻☝🏻

ドライヘッドスパとは……

ヘアケアと顔・頭の疲労回復に効果があります💆‍♀️

頭皮を揉みほぐすことにより血行促進されます。

髪のダメージの大きな原因は頭皮環境の悪化と頭皮の血行不良といわれています🧟‍♀️💦

適切な揉みほぐしによる頭皮の血行促進は、頭皮環境の改善に効果的です👏✨

また目、肩、脳の疲労やそれに由来する頭痛の解消も期待できます❣❣

頭から顔の筋肉もほぐれるためリフトアップ効果も得られます💯💯💯

ドライヘッドスパの効果

🔸美髪

🔸リフトアップ(シワ、たるみ)

🔸アンチエイジング(顔色)

🔸リフレッシュ

🔸育毛

🔸安眠

🔸白髪の改善

ただただ寝ているだけでこんなにも沢山の効果が得られるならヘッドスパしない理由が見つかりません😏💡

２０分・・・・３，０８０円

他のメニューとご一緒にサクッと出来る５分５５０円のスパもあります🙆‍♀️

癒しが欲しい方はルンルンへGO💨💨‼

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今日からダイエットを始めようとしているえりかです🐷❤

さてさて先日リフレッシュ休暇前のれなさんのメンテナンスをしました🌺😎🍧

今回のメンテナンスはパリジェンヌ祭り♡

パリジェンヌラッシュリフトとパリジェンヌブロウリフト☝

ビフォー👇👇

アフター👇👇

ビフォーを見てもまだまつ毛もまゆ毛も整っては見えますが、やはりかけ直すと違いも一目瞭然‼‼‼

これでマスカラも塗りやすいし、眉も描きやすくなったと思います🤭💫

れなさんはラッシュアディクトのヘビーユーザーと言っても過言ではないくらい２年近くラッシュアディクトを使い続けています👏👏👏

継続は力なりという言葉がありますがこの言葉はれなさんの日々の努力を証明してくれる、ピッタリな言葉だなと思います💯✨

私も今日から始めたダイエット。継続は力なりという言葉を信じて頑張っていこうと思います🍔🌮🥞🍰🤤⇦🙅‍♀️🙅‍♀️

パリジェンヌラッシュリフト・・・6,600円

パリジェンヌブロウリフト・・・・6,600円

両メニューとも大人の方にも、学生さんにも人気のメニューです❤🧡💛💚💙💜🤍

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アイラッシュメニューの場合吉崎、濵田どちらか指名をしていただくと空き状況が分かります♡

１人がダメでももう一人はご案内出来る場合がございますのでお手数ではございますが

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明日から3日間お休みを頂くれなです🧞‍♂️💞

美味しいものをたくさん食べて🐷のんびり三日間のお休みをを堪能しようと計画中です＿＿＿＿＿✍

最近脱毛される方が増えてきましたが、

その中でもジワジワきているメニューが…🤔☝🏻☝🏻

それは…『顔脱毛』です✨

口周りは特に気になるところです…🧐☝🏻

私も鏡を見て『あっ…🤫』となり焦ることも多々あります(笑)

顔脱毛をしてからは、個人差はありますが段々と伸びるスピードも遅くなりお家でのお手入れも減り、

お肌への負担もなくなるためお肌も綺麗に☝🏻💞

マスクをいつ外しても大丈夫なように今のうちから脱毛しませんか？😚👍🏻

気になる方は是非、一度ルンルンへお問い合わせください♡

脱毛するにあたっての注意事項がございます。施術前にご確認下さい💁‍♀️✨

***脱毛注意事項***

・生理中の場合施術できません。

・当日薬を服用された場合、施術を控えさせていただいております。

・妊娠中や、妊娠の可能性のある方、授乳中方の場合、施術をお断りさせていただいております。

・当日はお化粧、日焼け止め、オイルを含むクリームなどはせずにお越しください。

・脱毛の 1 週間前後に日焼けのご予定がある場合は日程を変更させていただく場合がございます。

・脱毛する箇所はシェーバーで除毛をお願いいたします。カミソリでする場合、1 週間前に除毛をお願い します。

顔脱毛で気になるムダ毛とはおさらば～✋です😚👍🏻💮

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先日のお休みにまたしてもUＦＯキャッチャーでお金を使いすぎた木佐貫です😂💫

今日は暖かかったので、

半袖のようなノースリーブのような夏なのか😎っていう格好になりました🤭♫

そんな時に一番に気にするのが『ムダ毛』☝🏻

私も着てから、腕周りなど見える範囲は入念に確認しました🧐(笑)

ですが、ルンルンに入社してから脱毛をしているおかげもあり、全く生えておらず安心して着ることができました✨

３カ月前に脱毛をしてから期間は空いていて、その間は一回も処理もしていませんがほとんど気にならなくなりました♡

気にせず過ごせるってとっても楽ーーー！！！！♫

そこで今回は毛周期についてお話していこうと思います＿＿＿✍

毛の成長は四段階に分かれています☝🏻😎

1 成長開始期➔2 成長期➔3 退行期➔4 休止期

1 成長開始期
・皮膚の中で毛を生やせと命令するバジル領域に存在する毛根幹細胞・色素幹細胞から
実際に毛を生やしている毛母細胞というものに分化し成長期が開始されます。

2 成長期
・そして実際に毛を生やしている毛母細胞の分裂が始まって皮膚の中で毛の成長が始まります。(毛が見えてくる)

3 退行期
・成長している毛が止まり抜け落ちるまでの状態の事をいいます。
・引っ張ってもいないのに髪の毛やまつ毛が自然に抜け落ちるのは成長期を終え、
退行期が始まり成長を終えた毛が休止期に入ったことになります。

4 休止期
・毛が抜け落ち、そして次に毛の成長を始まるまでの状態です。

そこで成長がまた始まることで最初の成長開始期から繰り返されるということです。それを毛周期 といいます🧐☝🏻

ルンルンの脱毛は毛周期に関係なく脱毛が可能です✨

そのため、部位によってペースが異なりますが、21日~28日(約1ヶ月に1回)のペースで通っていただきます！
お日にちが空きすぎると脱毛効果が少なくなりますので注意が必要です⚠

今からでも遅くはありません👊✨気になる方は脱毛をしてツルツルお肌を手に入れましょう😍👊

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最近、1人で行動する事が居心地がいいなと感じてきたエリカです🦚

次は1人カラオケでもしようかな……🤔🎤

さてさて、先日のパリジェンヌコンテストの余韻がまだ覚めず、

最近よくインスタで自分の仕上がりと賞を取ったサロンの仕上がりの違いを研究しております🙋‍♀️

写真って撮り方や、光の加減で全然違います📹

カメラって奥が深い🥺

インスタを見ながら、みんなどんなカメラ使ってるのかな、どんな場所で撮ってるのかなとか

パリジェンヌの仕上がりを見るのはもちろんですが、

今まで気になっていなかったところを研究するようになりました🧐💡

研究をしまくって、技術のレベルアップと写真の撮り方のレベルアップをしていこうと思います✊🌟

技術は練習頑張ります🔥🔥🔥

カメラの撮り方は…カメラに詳しい方私にアドバイスをお願いします📸♡

先日のブログはブロウリフトだったので
今日はラッシュリフトのご紹介です💁‍♀️💕

今回の写真も私の中ではすべて💯の仕上がりです💮💮💮

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久しぶりに前髪をパツリと切ってもらいイメチェンをしたれなです✂💞

最近やっと前髪短いのにも慣れてきました✌🤭✌

今週は毎日スタッフの爪を借りてマシンオフの練習とネイルの付替えをさせてもらいます👊

マシンを導入してから約2カ月経ち、練習をした甲斐もあり少しづつマシンにも慣れオフの時間も短縮してきました💪✨

今月からさっそくお客様のオフをマシンでさせてもらっています🤨☝

毎回ドキドキですが皆さんの優しいお言葉に毎回助けられています😊🤲🏻✨

もっともっと練習をしてさらにレベルアップできるように頑張りたいと思います💪🔥

さてさて☝

昨日は江梨花さんのフットネイルのメンテナンスをさせてもらいました♡

甘皮処理・爪のﾌｧｲﾘﾝｸﾞまでする為、爪周りまで綺麗になります😎💯✨

綺麗にすることで、サンダルを履くのが楽しみの一つになります😍🤲🏻💞

ルンルンでもハンドネイルに負けず劣らずフットネイルのご予約も増えてきました♡

残り5月のご予約も埋まってきておりますので、ご予約する際はお早めのご予約をオススメ致します💁‍♀️💐

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朝寒かったのでヒートテックにわざわざ着替えたのに

今、ヒートテックを着てきた事を後悔しているえりかです🙃💫

私、昨日もっと頑張ろう👊と思う出来事がありました💡

実は先月、パリジェンヌコンテストというものがインスタで開催されていて、

決められたハッシュタグを付けて投稿するだけというコンテストがありました📸✨

パリジェンヌラッシュリフト、パリジェンヌブロウリフト

それぞれコンテストがありました🦚

今回私もちょっと挑戦してみよう😁❣と思い、

始めたばかりでしたがパリジェンヌブロウリフトのコンテストに参加しました💮💮💮

私の技術は果たして全国に通用するのか…🤔

もしかしてもしかすると賞も取れちゃうかも🤨☝

という根拠もない自信が少しあったので

れなさんやお客様にご協力をいただきブロウリフトの写真をコンテストに使わせてもらいました💐

結果は残念ながら、まだまだ技術のレベルアップが必要で賞！！という賞をもらったようでした！😂(笑)

昨日、ブロウリフトTOP10の表彰をインスタライブで中継されていて見ていましたが、

やはり全国のTOP10ということもあり全然レベルが違うなと痛感しました😭👍🏻

賞を取ったサロンのインスタを拝見しましたが、

美しい仕上がりの写真ばかりで惚れ惚れしちゃいました😍

と同時に…

もっと頑張らなきゃ！私だってやれば出来るとやる気が出てきました😎✊🔥

また次開催される時も逃げずにチャレンジしようと思いました💯‼‼‼

パリジェンヌラッシュリフト、ブロウリフト両方とも極めていこうと

新たな目標ができた、昨日の出来事でした🙋‍♀️

ブロウリフトの写真です👇

私の中ではすべて💯の仕上がりです♡(笑)

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こんばんは😄

今日のブログは遅くなってしましました🙇‍♀️💦💦

最近雨が多くなってきているのでもうすぐ梅雨に入るのかなー🤔

と気象予報士でもないのに梅雨入り宣言しようとしているえりかです🐸☔

昨日の営業後に姉妹店ウルルのエリカさんのマツエクをしました🥳

最近私が『ワンホンデザイン』にはまっていたので最近のエリカさんは

ずっとワンホンデザインでした😂👍🏻👍🏻

でも今回はエリカさんが本日からリフレッシュ休暇に入るということで

マツエクもリフレッシュして夏仕様になりました🌻☀🍧🍉🌺

👇こちらのデザインかワンホンデザイン👇

そして今回がコチラ👇👇👇

夏！夏！夏ーーーー！！！！！

フルカラーでかわいい💙💙💙💙💙

エリカさんはもう夏の先取りですね🤭

皆さんもマツエクで夏を先取りしちゃいましょう😎🔥✨

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こちらのアカウントをチェックしてみてください♡

明日は、何が出るかな～😚お楽しみに～😚🎵

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