こんにちは☀

今日も晴れていい天気👏🍂

日陰に入ると心地よいですね✨

本日もよろしくお願いします♡♡

 

今日はスラットスタイルについてお話していきます🍒

 

スラットスタイルとは

スラットスタイルとは足を開閉する簡単な運動で

骨盤の歪みを直し骨盤の位置を正常に戻します。

機械が動かすのではなく、正しい姿勢のまま

ご自身がお尻の力で足を開閉します。

お尻の力でどうやって！？

そう思われる方も少なくないと思います。

お尻には足とつながっている筋肉があるため

お尻に力を入れることで自然と足は開閉します。

お尻のに力を入れてみてください😄

内ももに力が入り、ふくらはぎも少し動くのが分かります✨

スラットスタイルは骨盤を正しい位置に戻すだけではなく

骨盤を支える大事な筋肉を鍛えることで

歪みにくく、正しい姿勢、正しい骨盤の位置をキープします♡

スラットスタイルは１回１５分✨

これなら毎日でも出来そうです♥

 

身体の不調は骨盤が原因！？

骨盤は身体の要です。

中心がズレるとガタガタとなり安定しないため

バランスをとるために他の部分も歪んでいきます。

また、不要な筋肉や脂肪がつきやすくなるため

特に下半身や腰回りにお肉が付きやすくなります💦

スタイルが合悪くなるだけではなく

肩の高さが左右違う、

猫背や反り腰になりがち

首が前に出てる

など姿勢の悪さにも影響します。

特に女性の骨盤は動きやすいです。

生理周期は動き、

出産など特に動きやすく戻りにくい。

産後太りになるのはこのためです。

 

スラットスタイルのメニューご紹介！

骨盤は日頃の生活で動きやすくなります。

また、戻すためには日数を要します。

いつも、いつまでもキレイでいるために通いやすいメニューを作りました☺

まずは体験として♥

体験しないとどんなものなのか分かりませんよね☺

ルンルンでは１回　4,400円でスラットスタイルをご体験いただけます✨

お試しとして続けてみよう♥

お試しで続けるなら

スラットスタイル　５回チケット

１６，５００円（税込）

がオススメです🍎

通常１回４，４００円なので単純計算で

４，４００×５回＝２２，０００が

１６，５００円で出来ちゃいます♡

まずは５回チケットで続けてみませんか😄？

いつでも乗り放題！

骨盤は日頃動きます。

また、一度歪んだ骨盤はなかなか戻りません💦

そんな時はいつでも何回でも乗り放題の

スラットスタイル１ヶ月乗り放題

２２，０００円

がオススメです♡

スラットスタイルは１回１５分と短時間！！

空いた時間、お仕事帰りなど少しの時間運動することにより

骨盤は正常な位置へと戻ります✨

繰り返すことにより、

身体は骨盤の正常な位置を覚え、歪んでも正しい位置に戻ろうとします。

スラットスタイル乗り放題で姿勢のいい

スラットしたスタイルを目指しましょう✨

 

詳しくはHPまたはInstagramをご覧ください♥

HP⇨ルンルンダイエット

Instagram⇨runrun_sousin

 

 

こんにちは♡

今日は水を飲みながら、水素を吸いながらブログを書いてます＿＿＿✍

頭がすっきりするのでいいですね✨

 

さて、成人式まで約３ヶ月となりました！！

姉妹店ウルルでも成人式リハーサルが始まっております🌼🌼

先日ルンルンでは成人を迎える桜ちゃんが、前撮りの為に可愛いネイルを♡

ぷっくりハート❤で最高に可愛いです😍💕

れなさんはこのデザインをするために前日まで練習を重ねていました✨

可愛いを追求するって素敵です♡

私も見習わないとです🎀

桜ちゃんの前撮りが楽しみですね✨🍒

成人式まで約３か月🧡

私も振袖の着付けを担当させてもらいます☺

今も先生に教えてもらいながらキレイにする事を意識してます✨

着付けを教えてもらってから１年半。。。

着物を着ている人を見ると

襟もと、おはしおりなど今まで全然見てこなかった所を

よく見るようになりました☺

先日も、ドラマで着物を着ている姿を見て

「襟が綺麗だな。。」

「帯が下がってきてる」

「この帯の結び方どうやってるのかな」

等ただキレイというだけでなく

キレイに見える着物の着方を見るようになりました🌼

これも一歩前進です✨

来年の成人式まで時間もないので

キレイに、可愛く最高の成人式になるよう頑張ろうと思います✨

 

ルンルンでは成人式に向けてご予約される方増えてきました🌷

マツエク、パリジェンヌラッシュリフト、ネイル

どれも成人式を華やかに、キレイに、最高に可愛くしてくれるものばかり😊❣❣

事前にご連絡頂ければデザインなどご相談承ります💕💕

ご連絡お待ちしております♡♡

 

こちらもぜひチェックしてみてください💁‍♀️🎀

ルンルンHPはこちら⇩

https://runrun-beauty.com/

ルンルンInstagramはコチラ⇩⇩

アイラッシュ　runrun_0213

ネイル　　runrun_nail

 

 

 

 

こんにちは♡

最近朝晩、グッと肌寒くなってきた様に思います😉🧡

この肌寒い感じ、私は大好きです♡♡

 

秋に近づき、お客様の手元も秋っぽくなってきています🍂🍁

大‼大人気のべっ甲ネイル💛💛💛

 

テラコッタカラーを使用した定額デザイン🧡🧡🧡

 

ちゅるん感が何とも可愛いニュアンスネイル🍎🍎♡

 

どれもたまらなく可愛いです😍😍😍💕

秋ネイルも可愛さ満点🙆‍♀️👍💕

 

秋のオシャレも手元から😚🍂お洒落を楽しんでいきましょう♡

 

ネイルのアカウントはこちらから👍💕

runrun_nail

こんにちは✰

本日は連休２日目✨みなさん連休を満喫しているでしょうか😄？

ルンルンも元気に皆さまのご来店お待ちしております♡♡

 

さて、先日嬉しいことが♫

えりかさんに復元パックをしてもらったのですが

お肌を触られた時

「えっ！お肌ツルツルでビックリした！」

と言われました☺

ニキビはあまりできたことがないからかな・・・

と思ったのですが

肌がごわついた時やなど定期的にピーリングをしているからかも✨

そう思いました😄♫

先日も少しお話しましたが、私の手放せないアイテムなんです💛

顎や小鼻など汚れが溜まりやすい所は特に

ピーリングをするとツルツルお肌になります☺☺

私の場合、なぜかこめかみからボロボロと落ちます(笑)

へこんでいるので汚れが溜まりやすいのかもしれませんね😋

これ、古い角質や汚れです💦

まだまだ悩みは尽きませんが

お肌ツルツルになったことはとても嬉しく

これからも頑張ろう！！

そう思った出来事でした(^^♪

みなさんもお肌の悩み尽きないと思います🌼

それはキレイになりたい✨

そう思っているからこその悩みだと思ってます😄

お手入れで分からない事、どうしていいか悩んでいる時にはぜひご相談下さい♥

私だけではなく

お肌に詳しいえりかさんもいますので

スタッフみんなでみなさんを綺麗にしたい！！そう思ってます♡

 

さて、引き続き

復元パックモニターさん大大大募集中です😍🧡

復元パック１回の結果です♡

毛穴が目立たなくなってる💛

復元パック１回の結果です♡♡

毛穴の黒ずみ、ほほの赤みが消えてる🤩！！

続ける事でもっと効果を実感している方続出です🍎

みなさん不思議なパック

マグネットで剥がす磁気パックを

ぜひ体感してください✨

これはクセになる事間違いなし😍😍

 

LINE、Instagram、お電話にて受付中です🦔🍒

Instagram⇨runrun20190213

公式LINE⇨@837xrzwe

お待ちしております✨

こんにちは✰

ルンルン本日も元気に営業致しております♡

本日快晴☀当日ご予約も受け付けております🤗❣❣

みなさんのご来店楽しみにお待ちしております💚💛

 

本日はスキンケアについてのお話。。

まずは汚れをしっかり落とすケアからお話していきます😄

日頃の汚れを落とすことはキレイはお肌を保つためにとても重要な事です♫

髪を洗う、歯を磨く、掃除をする

これと同じことです☺

掃除をするときも、なかなか掃除できなかった所は汚れがこびりつき

取れにくくなりますよね💦

お肌の日頃のお手入れもこの状態と同じです✨

しっかり汚れを落とすことでキレイな肌を保ち、

その後の美容液等がしっかりお肌に浸透する状態を作り上げます💁‍♀️🌱

私がオススメするのは３点✨

この３点で自分の素肌を綺麗に保ちます🦔🦔

 

＊＊＊インバスケア３点＊＊＊

まずはお化粧、皮脂汚れをしっかり落とす

０１．TR５０クレンジング

このクレンジングはミルクのようなサラッとしたクレンジング♫

皮脂と結びつき水っぽくスルっと落としてくれます✨

濃いアイメイクでもこすりすぎることなくしっかり落としてくれます♡

もちろんマツエクOK✨

お化粧しているときは２回クレンジングを行います☺

➀お化粧を落とす

➁皮脂汚れを落とす

クレンジングはお化粧を落とすためだけではなく、皮脂汚れを落とすために作られたものです。

皮脂汚れは溜まると厄介💦

目元に溜まると痒みやまつ毛が細くなるなどの影響も出てきます😢

クレンジングで小鼻、目元、顎など汚れがたまりやすい所をしっかり落としましょう♫

 

０２．TR５０ソープ

お肌に優しく赤ちゃんでも使える石鹸タイプの洗顔料です♡

空気中には目に見えないチリやほこりが漂っています。

これは日常生活を送る中でお肌に付いてしまいます💦

このチリやほこりをしっかり除去してくれるのがこのソープ💛

保湿成分がたっぷり配合されたソープなので

泡立ちもっちりでソープを使った後はお肌もっちもち✨

汚れをしっかり落とすのでお肌のトーンが上がります！！

細かい泡はお肌に乗せるだけで毛穴に入り込み汚れを落としてくれます🥰

これは泡パック💛

パックしすぎると皮脂が取れすぎてしまうので３０秒くらいで大丈夫です👌👌

若返り成分テロメラーゼ入りで

お肌を再生しながら汚れを落とし保湿します🍒

 

０３．TR５０ピーリングジェル

これはクレンジングやソープで落としきれなかった汚れを落とします☺

まった、古くなった角質もキレイに除去✨

ピーロングは１週間に１度が多いのですが、

このピーリングはお肌に優しく汚れや古い角質と結びつくので

毎日でもする事が出来ます♡

最初の使い始めは２度～３度してあげでも大丈夫です🙆‍♀️❣❣

私はこめかみや小鼻、顎などがボロボロっと落ちます😍

ピーリングした後はツルツルしっとりします✨

私の手放せないアイテムの一つです💛

 

この３つのアイテムは汚れを綺麗に落とし、

素肌を綺麗にするアイテムです🌷🌷

素肌が綺麗になればいずれお化粧いらずのノーメイクに💕

このインバスケア３点は

若返り酵素テロメラーゼ配合で

使う度にお肌を若返らせ再生していきます✨

お肌にいいもの使って、しっかり汚れを落としキレイな素肌でいたいですね😊✨

 

ルンルンでは今回ご紹介した

インバスケア３点の体験をする事が出来ます😄🌼

いつでもできますのでスタッフへお声掛け下さい♥

みなさんのお悩みに合ったものをご提案いたします🤗🤗

 

 

こんにちは！！

本日も天気が悪いですが、みなさまいかがお過ごしですか😄？

台風14号、怖いくらいに９０度方向を変えて日本に上陸予報ですね💦

鹿児島は風が出てきましたが何とか外れているので大丈夫そうです✨

油断せず十分気を付けて過ごしていきましょう♪

 

さて、人気メニュー

復元パック

現在モニターさん募集中です🥰

９月中募集しております♡

復元パックのおさらいです✨

復元パックマグネットで剥がす磁気パック☺

美白、シミ、シワ、たるみ、むくみ、毛穴のお肌トラブルを改善してくれます♪

またリフトアップまで可能にしました♡

復元パックはシートパックの感覚とは違い

不思議な感覚があります😄

ゾワゾワパリパリ💚

された方笑う方続出！！

私も毎回見たいくらい面白く不思議な感覚です♪

マグネットでお肌を持ち上げられてる感覚があるので

顔が小さくなった！！と

勝手に思ってます♡笑

マグネットで剥がす磁気パック✨

１回で変化が分かるのでぜひみなさんに試してもらいたいです💑

モニターさん９月中募集です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

詳細は個別に対応しております✨

LINEまたはお電話でお問い合わせください🌼🌼

お待ちしております♡♡

本日はここではレアキャラ的存在になりつつあるエリカがブログを書きます✍✍

私の大好きな商品《モロッカンオイル》🌱

⇩⇩⇩⇩

 

私は人より少し髪の毛少なめでヘアオイルを使用するとペタッとなってしまうので

正直、ヘアオイル嫌いでした🙅‍♀️(笑)

これ見て下さい！！！！

オイルなのにさらさら～～

 

このモロッカンオイルは髪が少なめの私が使っても重くなく、サラッとするしまとまりも出るし

最高の仕上がりになるオイルなんです😍💓💓

さらに‼‼‼

香りもめちゃくちゃいい❤

モロッカンオイルつけるだけでいい女になった気分にもなれます👸✨

髪もサラサラ💚

香りもいい香り💚

すれ違う人が振り向く！？😳💘

いい女の条件を満たしてくれると言っても過言ではないと思います👍👍👍

みなさんにもぜひ使っていただきたいおすすめ商品です🤗

こんにちは☺

そろそろ運動会の時期ですね🏃‍♀️🏃‍♂️

私の家の近くの学校でも運動会練習が行われています✨

新型コロナウイルスの蔓延で時間短縮や人数制限など多々ありますが

笑顔でいい思い出になればいいな

と陰ながら学生さんを応援しております♡

 

さてさて、秋から冬にかけて乾燥が気になる時期です💦

私も乾燥しやすいので時に気をつけたい時期😂

特に手、足、ひざ、ひじなど

油断すると白く乾燥し粉ふきまで😱😱

年齢の出やすい箇所は特に気を付けたいところです💦

そこでオススメなのが

アルガンオイル１００％
Sparkle oil

アルガンオイルとは？

モロッコ南西部の乾燥した地域のみに自生するアルガンの木から抽出されるオイル。

「モロッコの黄金」とも呼ばれるアルガンオイルは希少なオイルです。

アルガンの木は長期間雨が降らなくても春には実のなる驚異の生命力を持っています🌱

地域住民のベルベル人家族の手によって大切に守られてきたアルガンの広大な森は1998年ユネスコの生物圏保護区指定。

このアルガンの木から抽出されるアルガンオイルはお肌の角質層にまで余すことなく浸透し

ハリと潤いを与えてくれます✨

現地では乾燥ケアや日焼け止めなど幅広い用途として使われています☺

無香料・無着色・無添加

添加物一切不使用でお子様からご高齢の方のお肌にも優しく

幅広い年齢層の方にご利用いただけます♡”

これから乾燥が気になる季節には

スパークルオイルとお手持ちのボディクリームを併用してご使用いただければ

しっとり乾燥知らずのお肌に✨

使用方法は簡単💁‍♀️🧡

お風呂上りオイルを適量を手に取り、気になる部分に塗り込むだけ♥

そしてお手持ちのボディクリーム等をその後に塗り込むと

スパークルオイルが導入剤としての役割を果たしてくれます🌷

スパークルオイルは無香料の為

いつでもどんな時でも周りを気にせずお使いになれます♡

また、ベタつきもせずさらっとするので安心♥

ルンルンでお試し出来ますのでお声掛け下さい👏👏

 

最後に！！

９月から始まった復元パック💛

大人気です🥺🌼

１回の施術で変化を実感される方が多いです！！

施術１回の効果です♡
※結果には個人差がございます。

赤みが取れているのが分かります😍

施術１回の効果です♡
※結果は個人差がございます。

毛穴が目立たなくなっているのが分かります😍

１回の施術で効果を実感できるのと、

不思議な感覚で楽しんでいただけてます♪♪

続けることで効果は一段と上がります！！

また、ホームケアする事でさらにアップ✨

私たちスタッフも復元パックの虜です💛

約４０分の施術ですので空いたお時間でいかがですか😊？

ぜひお試しください🌼🌼

 

 

 

こんにちは♡

 

本日も沢山のお客様のご来店ありがとうございます☺☺

 

9月からSTARTした復元パック😍😍

 

スタートしたばかりですが、既に大好評頂いております👏✨

 

 

復元パックの効果は…

・リフトアップ効果

・ターンオーバー促進

・美白効果

・血流アップ

・むくみ

・お顔のあかみ

など他にも効果があります🌷🌷

 

毛穴の黒ずみもよくなりました♡

 

マスク生活になり、マスクでお肌がこすれ赤くなってしまったり

お肌の赤みが目だったり…😭😭💦

 

そんなお肌の赤みもよくなります🤗✨

 

復元パックを体験されたお客様、ご自身のお肌の変化を実感♡♡

実際に実感し喜んでくださると私たちも嬉しくなります😍😍👏✨

皆さん復元パックの虜になりました🥺🥺🥺🥺

 

 

そして、

密かに人気の

足の角質ケア🐾

 

足の裏は乾燥しやすく、また歩く事で皮膚が刺激され角質が厚く、硬くなりやすい所でもあります😭💦

 

角質ケアをすることで足の匂いが軽減されてり、

足裏全体がつるつるになりかかとが割れにくくなります🥺✨

 

そして！！！！！！

 

角質ケア後の足裏体温が最大で３％もアップ😚❣❣

 

特に今からの季節、冷えやすいつま先までも１％アップするので冷え性対策にもなります😍😍😍💓

 

かかとは年齢が出ると言われている場所！！かかとのケアも忘れずに😎✨

 

トータルでキレイになりましょう🤗👏✨

こんにちは！！

いつもルンルンブログをご覧いただきありがとうございます♡

ブログを毎日書き始めてから約4カ月経ちました✨

あっという間の4カ月でブログを書く事も日常化してきました😊

これからもみなさんにルンルンの日常、キャンペーン、気になるメニューなどについてお伝えしていきたいと思っておりますのでよろしくお願いします🤗💕💕

 

さて９月から始まった

復元パック✰

大人気になりそうな予感です👏😍

お客様、復元パックで良さを実感し、そして楽しんで下さる方続出です♡

私も２週間に１度復元パックをしてもらい

幼少期から悩んでいたそばかすがどうにかならないか検証中です🌼

変化はまた載せていきますね😊

細胞を復元させ、若返らせる

復元パック

マグネットで剥がすパックをぜひお試しください❣❣

 

本日はセルフホワイトニングについてのお話😊

セルフホワイトニングにご来店のMさん♡

以前から歯の黄ばみに悩んでおり

汚れが付着しやすい食べ物や飲み物は控えている徹底ぶり✨

歯みがき粉もホワイトニングの歯みがき粉を使用しており

歯を白くしたい！！！

そんな想いが伝わってきます🥺🥺

ルンルンのセルフホワイトニングは

歯の着色汚れを落とし

ご自身本来の歯の明るさへ白くするものです☺

薬剤等は使用せず、歯の成分と同じ成分で作られた

専用のホワイト溶液を使用するので

安心してご利用いただけます♡

痛みもなく、食事制限もなし！！

人工の歯や歯の矯正中の方、

虫歯治療中の方でもご利用いただけます♫

ただし、歯そのものが黄色く変色していたり

神経を抜いて黒く変色している歯は

白くすることが出来ません😭

なかなか落ちにくい歯の汚れは落とすことが出来るので

少しは変化するかもしれません😊❣❣

そんなこんなでセルフホワイトニングを

始めてお試しになったMさん♡

終わった後、その変化に

白くなってる！！すごい！！

こんな変わるとは思ってなかった！！

通います！！！

そう仰って喜んでらっしゃいました✨

私はその反応が嬉しくてたまりませんでした♡

ここ最近涙腺が緩んできた私はウルウル🥺

Mさんの喜ぶお顔が見れて

Mさんのお悩みを解決でき

この仕事をしていて良かったな🥰

そう思える出来事でした♡

歯の着色汚れは普段の生活で必ず付着するものです💦

なかなか取れない歯の汚れをセルフホワイトニングで

綺麗な歯本来の白さにしませんか😊？

※効果には個人差がございます。

マスク生活の今だからこそ♥

白い歯は

好感度アップ♡

若々しく見える♡

清潔感がある♡

口臭も気にならない♡

口紅が映える♡

などいい事づくし🍒。

ぜひセルフホワイトニングで

白い歯を実感してみてください😘

ホームケア商品も取り扱っております♡

スタッフも愛用中です♪♪

気になった方はお声掛け下さい♡♡

 

セルフホワイトニングについての

詳しい事はルンルンHPをご覧ください😌💕

ルンルンHP⇨ セルフホワイトニング

こんにちは！！

最近朝晩涼しくなってきましたね🌾🍁

私も大好きな季節秋の到来ももうすぐです🍂🍂

秋が一番好きだという方多いので、楽しさを共有できそうです♥

 

さて、９月からＳＴＡＲＴした

✰復元パック✰

さっそくお客様がご体感されました♡

復元パックでは

１．クレンジング

２．洗顔

３．美容液塗布

４．復元パック

という流れでやっていきます❣❣

クレンジングではお顔の皮脂汚れをしっかり落とし

美容液成分がしっかり浸透するようにお肌の準備をします♡

洗顔ではもっちり泡の泡パックで

お顔に付着したちりやほこりをしっかり除去✨

シュワシュワっと気持ちいい🌼

そして美容液を塗布した後

復元パック🤡🤡

泥パックのような磁気パック♡

泥パックは乾きますが、この磁気パックは乾きません👏👏

一定時間置いたら

ついにパックを剥がす時が😍😍

みなさん、剥がすときを始めてみた時の反応は

「おもしろい！！」

「不思議な感覚！！」

「えっ、すごく白くなってる！！」

「顔の赤みも取れてる！！」

ととても喜んでいました😊🌷

そしてこちらが復元パックの１回の変化🐣🐣

赤みも取れ、肌が白く艶のある肌になっているのが分かります✨✨

お肌にお悩みを抱える方は沢山いらっしゃると思います。

この復元パックでお悩みを解決できたらと思っています☺☺

２週間に一度の施術が可能です♡

いつでもスタッフへご相談下さい🌼

 

Instagramでもみなさんが知りたい事を投稿してます♡

公式アカウント⇨runrun20190213

アイラッシュ⇨runrun_0213

ネイル⇨runrun_nail

脱毛・ダイエット⇨runrun_sousin

 

こんにちは☀

本日から９月始まりましたっ😎🌾

８月もたくさんのお客様にご来店頂き

ありがとうございます♡

みなさんの綺麗をお手伝いができること

とても嬉しく思います😍❣❣

９月も、もっともーーっとキレイにしていきたいと思ってます♥

今月もよろしくお願いします✨✨

 

さて、先日あるお客様よりこんな嬉しいお声を頂きました🌼🌼

「半信半疑で始めたけどめちゃくちゃ伸びた！！」

「効果実感できたうえに周りからも反応があり嬉しかった！！」

「またこれを続けてみようと思って☺」

嬉しいお言葉たくさんです😊💓

この商品、

ラッシュアディクトコンディショニングセラム

なんです✨

まつ毛の量を増やしたい！という方よりは

まつ毛を伸ばしたい！！

という方にオススメのまつ毛美容液です♡

めちゃくちゃ伸びます(笑)

ラッシュアディクトは濃度が濃いのでお肌の弱い方など

稀にかゆみ等がある方がいらっしゃいます💦

その時はご使用を中止してください🙇‍♀️🙇‍♀️

お肌が弱いなと感じる方は

もう一つのまつ毛美容液

モナリ　マイラッシュ

をオススメしてます🌼

マイラッシュはまつ毛を伸ばすだけではなく

まぶたケア、眉毛の発毛までも可能にします♫

お顔洗ったキレイな状態で毎日ぬりぬり♥

毎日お顔を見るのが楽しくなりそうです🍎✨

私たちがオススメしていた商品を使ってこのように

効果を実感していただけ、喜んで頂けたことがとても嬉しいです♡

みなさんのお悩みに合ったものをご提案したいと思っていますので

いつでも、だれにでもご相談下さい😄👏

 

ルンルンのインスタもチェックです🎈

アイラッシュ⇨runrun_0213