先日の休みは韓国料理屋さんへ♡
トッポギ激辛でした(笑)でもモチモチで美味しかったです♡
チキンは本当に二人前？！ってなるくらいのボリューム満点チキンでした🍗
美味しくて本場の韓国行きたーい😲😲😲😲😲ってなった日でした
韓国と言えば☝☝
エアバリ
皆さんはもう体験しましたか？韓国でも話題沸騰中のメニューが鹿児島でも体験できます◎
鹿児島で体験できるのはルンルンだけ！！
一回するだけでも感動するメニューです✨
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
今日は何の日！？
【シチューライスの日】だそうです🤤🍛
江梨花さんの何の日シリーズが面白かったので、
私も気になりついつい『今日何の日なんだろー🤔』と調べてみました(笑)
江梨花さんの何の日シリーズ私も密かな楽しみです🤭🤭♡
２０２３年の目標は、健康的な身体作り✊🔥
私もお正月太りし最近中々、運動も出来ていなかったので
検定が落ち着いたら頑張ろうかなと計画中です＿＿＿＿＿✍
そして、身体もガチガチになり、リンパも詰まっているので
今年は…『モナリマット』と『スラットスタイル』を復活させて
不健康な身体から健康的な身体へとチェンジしていこうかなと思っています🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🔥
モナリマットで汗をかきデトックス✊
また、身体に溜まった毒素や老廃物を排出、代謝UPや血流促進、筋膜リリース✊
＊血液の質改善
＊血流、リンパ管の流れを改善
＊全身の細胞の活性化
＊各臓器、各器官の周波数の正常化
＊老廃物の回収
＊筋膜リリース
など嬉しい効果が様々です！！❤
スラットスタイルで、骨盤矯正✊
骨盤を正しい位置に戻し痩せやすい身体へと変化✊
O脚、X脚を改善しヒップアップによる足長を叶えてくれます💁♀️✨
骨盤の歪みの原因にアプローチし、骨格の整列を根本から矯正します！！！
スラットスタイルは簡単な、単調な整体運動を行っていただくだけ☝☝
お尻の深層筋である外旋筋（股関節を外に開く筋肉）を回し、鍛えて強化！！
目指せ！！健康的な身体へ🏃♀️🏃♀️🏃♀️💞
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
今日は何の日！？
《いいきゅうりの日》だそうです🥒
初めて聞きました👂いいきゅうりの日！(笑)
今日の夜はきゅうりを食べようと思います🍽🍽
そして今日は何の日！？をシリーズ化していきたいと思っているエリカです🤭
最近の私の悩み・・・
それは正月太り🐷🐷
お正月にお腹も空いていないのにずーーーーっと何かを食べていたその結果…
４日間で３キロも大きく成長しました🍖🍜🍣🍱🍜
のんびりと楽しくお正月休みを過ごし充実していましたが
食べ過ぎてしまったことへの後悔は今も引きずっています🤦♀️
とは言っても過ぎてしまったことはどうしようもできないので
また真面目にこれを続けようと思います！！！！
【パイラファイリングプラス】
通称☞食べたことをなかったことにしてくれるサプリ💊
これをお店で取り扱うようになってからずっと飲んではいましたが
毎食前に飲まなきゃいけないのを最近では１日１回くらいしか飲んでいませんでした😥😥
なのでこの正月太りを機会にまた真面目に飲みたいと思います✊🔥
そしてまたブログで経過をお知らせしていきたいと思います🙇♀️
パイラファイリングプラスで脱正月太り！！！
頑張ります🔥🔥🔥
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
昨日は夜ごはんに今まで作った中で一番おいしいミネストローネが作れて大満足だった桜です😋😋
他にもいろんな料理ができるように休日は料理なんかしてみようかなと思いました(笑)⇦多分やらない😂
さて先日久しぶりにカラーエクステにデザインをチェンジしたKさん♡
Kさんがだいすきなパープルにしました🍇目尻はラベンダーに♡
今回もとっても似合ってましたぁぁ！！
カラーエクステが挑戦しづらいかたは目尻にポイントで入れるのもオススメです♡
カラーエクステ(ポイント) １１００円(税込)
カラーエクステ(フル) １６５０円(税込)
マツエクもカラーで気分を変えていきましょう♡
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
今日は何の日！？
《おにぎりの日》だそうです🍙
今日はいっぱいおにぎりを食べましょう😋
今回は８月からほぼ毎日ラッシュアディクトを使ってくださっている
Sさんのまつ毛をご紹介したいと思います💁♀️
８月パリジェンヌラッシュリフト後の写真です👇
この後から毎日頑張って👇👇
こちらは１２月です🎄
そして現在がこちら👇👇👇
目元だけみると違う人のまつ毛みたいです😆❣
もう美容液なしでは生活できない！！！とおっしゃっていました🤭
毎日続けることって本当に難しい事ではありますが、これだけ変化が分かると
逆に頑張りたくなりますね💪
まつ毛が短いとお悩みの方はぜひラッシュアディクトを使ってみてください☝✨
使っている方で効果を感じない方はいないと言っても過言ではありません💮
一番のオススメ美容液です🥇
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
最近はぽかぽか天気でしたが今日の朝は激寒でしたね⛄
みなさん寒暖差で体調崩さないようにしていきましょう！
突然ですがこの時期手の乾燥で悩んでいる方いませんか？
そんな時こそ最強保湿パック【パラフィンパック】の出番です✨
パラフィンパックとは美容成分が入った専用のパラフィン(ロウ)を溶かしたパックのこと🙋♀️❣❣
ロウを溶かしたパックをする事で肌を集中ケアする美容法です✨
・保湿効果
・血行促進
・冷え性改善
など嬉しい効果が沢山♡
この時期は遠くにおすすめのメニューです❤
パラフィンパック【手・足】
２２００円(税込)
4回ｺｰｽ ６６００円(税込)
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
最近暖かい日が続いているのですっかり春気分になっているエリカです🌸
このまま暖かくなることを願っております🙏🙏🙏
さて、１２月からスタートした
【エアバリ】
ダウンタイムもない最新鍼美容💉
美容大国、韓国で話題沸騰のエアバリ！！！
そんなエアバリが体験できるのは鹿児島ではルンルンだけなんです🤩☝
私たちスタッフもエアバリの効果に感激しました！！！
この気持ちをたくさんの人と共有したい💓💓
エアバリを続けているお客様も効果を実感してくださっています♡
１回の施術でこれだけ変化が分かると嬉しいですよね😆💮💮
ルンルンでエアバリして『指宿の人ってお肌綺麗ですよね✨』って言われる
時代を作っていきましょう！！！！
指宿から美肌を発信していきましょう🦄
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
今月もあっという間に折り返し地点🏃♀️🏃♀️🏃♀️💨
今月も皆さまのご来店お待ちしております。💄💞
今年も去年に引き続きエアバリ推していきます📢📢
お肌やダイエットもそうですが続けることに意味がある✊✊
そう！！！エアバリも続けることで段々と効果が現われ良くなっていきます🌱
コースに入っているoさん💁♀️💞
回数を重ねるごとに、特に気になっていた【ほうれい線】【目の小じわ】【おでこのシワ】が
少しづつではありますが薄く気にならなくなってきたそうです🥳🤲💞
継続は力なり💪💪
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
今日はくもり・・・片頭痛もちの方にはなかなか気分が乗らない日です😭
そんなときこそルンルンで綺麗になって気分を上げていきましょう！！
突然ですが、まだビューラー使っている方いませんか・・・？
ビューラーをしてもなかなか上がらないまつ毛・・・
そんな時こそパリジェンヌラッシュリフトでビューラーなし生活をおくりましょう！！
24時間ずっとまつ毛が上がっているとどんな時でもお顔の印象も明るくなります💡🎇
パリジェンヌラッシュリフトかけ直しのタイミングですが4～6週間でかけ直すことをオススメしています
まつ毛の生え変わる時期によっては4週間より前に下がってきたり6週間すぎても綺麗にまつ毛が上がっていたりします✨
なのでルンルンはずっとキレイな状態をキープして頂くために4週間(1カ月)に1回のペースでかけ直しをオススメしております🎀
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
あけましておめでとうございます🎍
今年初ブログ投稿のエリカです🐰✨
今年に入ってからいろいろといろんな行事があり、怒涛のスタートダッシュでした💨💨
まず新年一発目の成人式
私はメイク担当💄
朝４時半からぶっ続けで６人の新成人の方たちのメイクをさせてもらいました🤭💮
そして次は七草のかわいいお子さんのメイク🎎🌸
すごくかわいい女の子でメイクが完成するにつれて笑顔になっていき、その笑顔に心を奪われました😍😍
そして最後はここ指宿が１年で一番にぎわう
指宿菜の花マラソン🏃♀️🏃♂️
お店の前の道路がコースになっているので私たちも応援しました📢🥇✨
そんなこんなで怒涛の年明けでした🥳🎵
今年もよろしくお願いします🐰🙇♀️💕
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
longに憧れて伸ばしていましたが新年早々
切りたい欲にかられ、ボブにバッサリ切ったれなです✂︎
ボブ楽ちん𓂃💙
朝のセット時間も短縮され
朝すこーーしだけゆっくりする時間が増えました🥳🙌
そして、今年の最初のお休みは【コチ】さんへ♡
予約していてよかった！と思うくらい次から次へと席が埋まってきました！！
今年も美味しいもの食べれて幸せでした🙌🙌
2023年も美味しいもの探ししていきます🏃♀️🏃♀️🏃♀️💨
さて☝☝
昨日は美玲さんの爪メンテナンス！！
ショート爪さんにピッタリデザイン♡
今回も可愛くなりました🤲♡
2023年も美玲さんの爪先を可愛く綺麗にしていこうと思います🌼*･
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
明日ご来店出来ない方は１月のご来店楽しみにお待ちしております♡
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
おはようございます☀本日まだ少し空きございます✨
予約してなかったけど今日来れそう・・・！！という方はチャンスです🤩
是非お待ちしております♡
さて昨日ネイルのインスタに可愛いお爪を発見・・・！
マットな感じが冬っぽくて可愛かったです♡
ネイルをすると気分がグッと上がります✨
是非ルンルンのネイルで手元もお洒落にしていきましょう！！
ニュアンスネイル
６６００円(税込)
ルンルン公式アプリからご予約可能です♥
⇩⇩⇩
明日ご来店出来ない方は１月のご来店楽しみにお待ちしております♡
ルンルンInstagramもよろしくお願いします✨
アイラッシュ→runrun_0213
ネイル→runrun_nail
痩身・脱毛→runrun_sousin
公式アカウント→runrun20190213
ご予約お待ちしております🌼
こちらのメニューもオススメです！
