みれい

来たついでに

こんにちは!!

本日もお客様、スタッフワイワイお話しながら、キレイになってます♡

皆さんがキレイになり、お肌やお悩みが解決され笑顔になる事がとても嬉しく感じます☺

本日ご来店のお客さまからも

「何度やっても気持ちがいい」(復元)

「脱毛で全然お手入れしなくてよくて嬉しい」(脱毛)

「化粧水塗る時、お肌の違いを感じる」(復元)

などたくさん嬉しいお声を頂きました♡

キレイになる事はやっぱり嬉しく、変化が分かるとさらに楽しくなりますね☺✨

復元パック、回数重ねるごとに毛穴が目立たなく🤩🎀

キレイになる事が習慣となるよう私たちスタッフこれからもお手伝いさせていただきます♥

ご相談等ございましたらいつでもお声掛け下さい😄

 

さて、実はルンルンで先日からあるアプリを取り入れました✨

その名も

【otonari】

QRコードを読み取るだけで商品もらえちゃいます♡

ルンルン第一弾は「みやこ昆布(梅味)」

れなさんチョイスです♡

好きな人にはたまらない、クセになる商品です✨

商品入れ替えされますので、いろいろお試しできると思います☺

やり方は簡単👆

➀まずアプリをダウンロードしていただきます☺
(ダウンロードは無料です)

➁アプリ内でQRコードを読み取る

➂商品を受け取るを押して商品GETです🎁

指宿でもいろんな場所で取り入れてるみたいですので

ぜひお散歩がてら寄ってみてください♥

第二弾もお楽しみに~♫

 

スタッフオススメ!!

身体もお顔もトリートメント✨

パイラナイトの事なら公式Instagramをチェックです✿

Instagram⇨runrun20190213

 

 

 

足首スッキリ

こんにちは!!

ルンルン本日も元気にやってます♡

土曜日はご予約がたくさんいただいていて活気溢れてます😆👏

慌ただしいですが、みなさんにお会いできるのが何よりうれしいです✨

いつもご来店ありがとうございます♥

 

さて、最近急激に寒くなりましたよね💦

今日なんてめちゃくちゃ寒かった(´;ω;`)

スタッフもお客様も長袖へ衣替えです✨

寒くなってくると多くの女性が悩むこと。

それは『冷え』『むくみ』です。

血行が悪くなると身体の中の循環が悪くなり冷えやむくみとなります。

冷えの簡単な改善方法はお風呂に入った時

冷たい水と温かいお湯に交互に足をつけると

血流の流れが改善します✨

また、温まった身体でストレッチをすると効果ありです♡

でもなかなかそんなお時間取れない💦って方!!

スラットクリームでむくみ、冷え改善しませんか?

私も水を飲めていない時や足が冷えた時などはむくみます😓

そんなむくみ脚にスラットクリームでマッサージしてみました♫

足首付近スッキリしてませんか?

足も軽くなりむくみ解消です✨

むくみないスラット脚を目指すならスラットクリームです♫♫

そんなスラットクリームは保湿効果もバッチリなので今からの季節乾燥するお肌へ保湿クリームとしてご利用いただけます♡

気になる方はお声掛け下さい😄♫

 

 

 

 

ズボラな私でも

こんにちは!!

気温が下がり急激に冬が近づいてきましたね☆

まだまだ秋を楽しみたいですね♪

 

さてさて、復元パックを続けていて皆さん効果を実感してます♡

✿お客様のお声✿

*毛穴が目立たなくなった

*シミが薄くなった

*翌朝の肌が全然違う

*肌の白さがキープされてる

などなど

2回~3回されて徐々にご実感されてるようです❤

私も施術していてお肌キレイになってない!?

と感じることが多く、その度にお声掛けさせて頂いているのですが

お客様もご実感されてる方が多くて嬉しい限りです✨

キレイになる事、キレイをキープできることって嬉しいですね☺

ホームケアを併用する事でさらに効果は上がります♫

スキンケア体験も出来ますのでお声掛け下さい❤

 

そしてそして!!

最近ずっとやり続けていること✰

やっぱりすごい!

パイラナイト

昨日は足重点的にパイラナイトでした♡

足裏からふくらはぎ、うちももからうしろももまで🥰

私はテレビやプライムビデオを見ながらやってます♫

見ながらやってるとあっという間!!!

しかも内ももや後ろももは寝ながらやっちゃってます(笑)

ながらパイラナイトってやつです♡

ズボラな私でも続けられるパイラナイトはこれからも手放せないアイテムの一つです💛

そんなパイラナイトはルンルンで体験する事が出来ます!!

気になってるけど使ってみないっと分からないと思うんです。

だからこそ、体験して実感して欲しい✨

いつでもできますのでスタッフへお声掛け下さい❤

パンフレットもお渡し出来ます😄

芸能人も多数使ってるパイラナイト🌼

これでセルライトとおさらばです♡♡

 

Instagramで要チェックです🌷🌷

公式Instagram⇨runrun20190213

 

好きなデザインを♥

こんにちは☺

最近ルンルンでは復元パックの話題で持ち切り♡

復元パックをされた方は驚きと面白さで自然と笑顔に😍✨

私もその笑顔に元気と喜びを与えてもらってます🍒。

笑顔は伝染する

ですね😊💓

本日救急の日(9月9日)も張り切って頑張りましょう✨

 

さて、先日定期的にしてもらっている

フットネイル

を新たにしてもらいました♡

デザインは9月から始まった

フットネイル定額デザインから選びました😄🌼

フットネイル定額デザインとは?

サンプルの中からお好きなデザインを選んで頂くシステム♥

シンプルなデザインから流行りのデザインまで👏👏

どんなデザインがいいか悩んだ時は

定額デザインで素敵な足元に💗

オフ込み、税込み 6,000円

色は自由に変更できます🙆‍♀️✨

月ごとにデザインも変更されるのでいつでも新鮮❣❣

どんなデザインがあるのか毎月選ぶのが楽しみです🌼

ちなみに私は左下の緑デザインで色を変更🤗

秋使用のテラコッタでしてもらいました~🍂🍂

光の具合でオレンジに見えますが実際はオレンジがかった茶色です🍒

テラコッタ大好き♥笑

これでまた足を眺める日々が続きます🌼笑

ハンドネイルも同じく

ハンドネイル定額デザインがあります🤗✨

こちらもカワイイが盛りだくさん🦔»

オフ込み、税込み 5,000円

ぜひたくさんのカワイイをお試しください🐣💕

 

ルンルンHPのネイルはこちら⇩⇩

ルンルンHPネイル

 

Instagram ネイルアカウントはこちら⇩⇩

runrun_nail

 

想いよ届け!

こんにちは✰

本日も元気に営業しております🌷🌷

皆さんと笑顔を共有出来て嬉しく思います✨

ありがとうございます♡

感謝がもう一つ😊❣❣

昨日ご来店頂いたTさんより差し入れを頂きました🍰🍰

アンデルセンさんの三角ケーキ🎂

いつも持って来てくださりお心遣い感謝です😭✨

スタッフで美味しく頂きました🌼🌼

ありがとうございます♡

 

さて、私が主に担当させていただいている

「痩身」

これはお身体にお悩みをある方が

骨盤を矯正する事により

身体を健康に、そして痩せやすい身体にするというものです☺

骨盤は体の中心にあり、身体の要です!!

私はぎっくり腰をもっているのですが

ぎっくり腰になった時、なにをするにも

腰を使う事に気付き、腰って大事なんだなと思ったことがあります。

その腰の痛みも原因をたどれば

骨盤が歪んでいるからだと気づいたんです🥺💦

お身体に悩みを持った方は沢山いらっしゃると思います。

私もその一人なので、そのお悩みを少しでも改善したい!!

そう思って担当させてもらってます😌✨

そして皆さんに痩身とはどのようなものなのか知っていただくために

今回チラシを作成しました😍❣

チラシ作りは素人なのでなかなかですが

私の中ではよくできたかなと思っております🤩🤲

これを指宿のみなさんの元へお届けします♡

このチラシを見かけた方は

捨てないでください😭笑

届けよ想い!!

 

ルンルンのHP、Instagramでも詳しく載せてます♡

HP⇨ダイエット

Instagram⇨runrun_sousin

よろしくお願い致します✨

コリほぐし

こんにちは☀

まだまだ暑い日が続きますが

ルンルン本日久しぶりに、平日スタッフフル出勤です😍

ルンルンは店休日がない為、スタッフも交互に休みを頂いております😊

本日ご来店のお客様からも

全員出勤珍しいね♪

とお声掛け頂きました♡

皆さまにはご案内出来ないメニューがある場合もあり

ご迷惑おかけいたしますが今後ともよろしくお願い致します☺💛

 

さて、以前痩身に通われていたお客様Mさんからこんなお声が✨

「最近、マットに入ってないから身体が固まってて💦」

「この前なんて身体のダルさが凄くてね😭」

即、「マット入りましょう!!!」

そうお答えしました☺

モナリマットは特別な温水マットで

30分入っているだけで身体ポカポカ♥

そして血液の流れをスムーズにし

重さを感じていた肩こりも改善されます✨

Mさんも仕事柄肩こりがひどく、マットに入って

リンパマッサージをしていると

ゴリゴリに凝っていました💦

リンパマッサージをしていると、どんどんほぐされ

30分後にはスッキリです★

Mさんも定期的に痩身に通われていたので

それがなくなってお身体の変化を感じたようです🥺🥺

マットに入ると身体がほぐされ肩こりも楽になったようで私も嬉しかったです✨

ぜひ日頃の疲れをマットでほぐしてくださいっ✰

 

詳しくはHPをご覧ください💛💛

HP ダイエット

Instagramはこちら⇩

runrun_sousin

 

まずは体の中から

こんにちは✰

本日も晴天で最高のお天気です☀

晴れた日はどこかにお出かけしたいですね☺

暑いし密集するところには行けないですが(笑)

 

最近、私は自炊する事を心がけるようになりました😄

きっかけは単純です。

体調が優れない事が続いたから💦

そして血流やリンパの流れが滞っているのが感じられたから💦

今まで休みの日や休みの次の日は自炊出来ていたのですが

疲れて帰ってくるとやる気ゼロ😅

そしてコンビニ食や外食に頼る事が多くなりました😖

その生活を続けていると身体に出ますね😆💦

あるお客様もコンビニ食を食べる日が続くと

いつもと違い不調になると。。。

私も左ひざの後ろが痛くなったのでこれはリンパの詰まりだな。。。

と感じました💦

健康やダイエットには食生活が重要になると言われます🍽

これは我慢しなさい、量を減らしなさい

という事ではなく(量もほどほどですが笑)

食べるもので人は成り立っている

という事なんです😄

なので手作りのものってホント大事✨

自分の体で感じています☺

今自炊を始めて3日です✨

お弁当の準備を前日の夜にする習慣をつけ

健康な身体を目指したいと思います♡

まずは体の中から改善です!!

その次はいざ!ダイエット!!笑

 

今日は昨日に引き続き生姜焼きでした😅

まぁこんな日もありますよね💙笑

肩の力抜いてやって生きたいと思います🎀

簡単にできるレシピあったら教えて下さい🌼

 

ニキビ対策!!

こんにちは✰

ルンルン本日も元気に営業しております♡

夏の暑い日差しに負けそうになりますが

水分補給をこまめにしながら

2リットル目指して飲んでおります😍✨

 

昨日久しぶりにパーソナルトレーニングに行ったのですが

やはり久しぶりとなると筋肉痛がひどい🤣🤣

いつも筋肉痛はあるのですが

今回は生まれたての小鹿のような感覚(笑)

定期的に行う事、継続する事は何事も大切ですね♡”

 

さて、最近では夜涼しくなってきたような・・・

そしてマスク生活が続く日常では

マスクでの肌荒れが気になります💦

ニキビができやすくなったり

乾燥しやすい方も多いのではないでしょうか?

 

そんな時オススメのスキンケアがこちら!!

モナリの

TR50エッセンス(美容液)とパールCEオイル

特にCEオイルはニキビの治りが早い!!

のと同時に乾燥しているお肌にスッと入り

保湿してくれます✨

TR50エッセンスと一緒に使用すると効果抜群!!

オイルはベタベタするのかな・・・

と思いきや全然ベタつきもせず

さらっとしていてお肌になじみます♡

使った方は、このオイルめっちゃいい✨

そう言ってくれる方多いです😍

私もその一人です♡

ルンルンではご体験できますので

ぜひ使ってみてください🌷🌷

 

ハンドメイド

こんにちは!!

ルンルン本日も暑さに負けず元気に営業中です😊✨

お盆期間も休まず営業致します♡ぜひご来店ください🌷

 

先日マルシェが開催され、Mさんが出店すると

聞いたので顔出しに行ってきました♡

江梨花さんはご予約入っていたのでいけなかったですが

れなさん、桜ちゃんと3人で行ってきました🎈🎈

久しぶりのマルシェでドキドキ✨

沢山の方が来ていてそれはもう多かった!!

美味しそうなものや可愛いもの、

舞台ではダンスも披露してました😊🎀

いい匂いに引き付けられそうでしたが

お目当てのMさんのお店へ直行😚😚

ハンドメイドでアクセサリーを作られていて

可愛いのばっかり💕💕

私たちもあーだこーだ言いながらかわいいのをGET🌼

れなさんはMさんとおソロ♡

Mさん、カワイイものをありがとうございました😊✨

本日も私付けてます🌷笑

 

さて、8月から始まった角質ケアも好評で

みなさまから事前予約を頂いております💕

時間はおよそ40分✨

こんな感じで施術させてもらってます🎈🎈

ツルツルで足が軽くなりますよ🐾

ぜひみなさんお試し下さい🤗🍀

角質ケアについては

Instagram➔runrun_nail 

をご覧ください♡

ネイルに関する情報盛りだくさんです😊✨

ぜひフォローお願い致します🤩🤍

美しいを習慣に

こんにちは☀

台風が近づき雨を心配してるルンルンスタッフです😥

皆さまがご来店する際、雨が強くなければいいのですが・・・

桜ちゃんと私は心配しつつ

「土のうの出番か?🤩」

とちょっとドキドキしております(笑)

(以前桜ちゃんと2人で作った土のう)

足元悪くなる事が予想されますのでご来店の際は十分気を付けてご来店下さい♡

無理そうな時はいつでもご連絡下さい😊✨

皆さまもこれから台風が増える時期になりますので

十分気をつけてお過ごしください💕💕

 

さてさて、私たちルンルンでは皆さまに

トータルで綺麗に

そして

キレイを習慣に

というコンセプトでさせて頂いております☺

マツエクでは常にキレイを保って欲しい

という想いから年間会員habitを作りました❣❣

まつ毛は1日5本程抜けると言われており

まつ毛につけるエクステはご存じの通りまつ毛と一緒に取れていきます。

そうすると・・・

日にちが経つにつれ抜けた箇所が目立ってきます😥

こんな時に周りの人から気付かれたり・・😲💦

これはキレイになりたい!と思っている

皆さまの想いとは逆の状態になってしまっています💦

私たちルンルンでは常にキレイな状態でいて欲しいため

2週間に1回通っていただく事をオススメしております♡

マツエク付ける➔2週間後付け足す➔2週間後付け替える

状態によっては3週間後付け足しでもいいかもしれません😊✨

でも毎回毎回付替え6,050円、付け足し2,750円(2W)

お支払いするのは大変ですよね💦💦

そこで通っていただきやすい環境を作ろう!

との事でマツエク年間会員habitが出来上がりました♡

一括  55,000円

1年間通い放題です♡

ご来店の際には毎回アイシャンプーをしていただきます✨

アイシャンプーは目元のシャンプーです😊

マツエクしているとゴシゴシ洗えず

皮脂汚れやアイメイクが落ちきれてない事があります。

その状態が続けば

まつ毛ダニ

と言ってまつ毛にダニが発生してしまいます😵😵

こやつは厄介者で

まつ毛ダニが発生すると目に痒みが出やすくなります💦

しかも一度発生するとなかなかいなくなってくれません😭💦

そうなる前にアイシャンプーして

いつでもキレイな状態を保ってもらいたいので

アイシャンプーは必ずご来店の度にしていただいてます😊✨

目の上に泡を乗せるので気持ちいいですよ💕

マツエクで常にキレイな目元でいる為に

年間会員habitをご利用して頂ければ嬉しいです☺🍀

また、年間会員様限定でトータルでキレイになれる特典付き♡

こちらもいつでもご利用いただけますので

目元だけではなくトータルでキレイになってください✨

詳しくはスタッフまたは公式LINEにてお問い合わせください🤗🎀

 

公式LINE➔@837xrzwe

Instagramアイラッシュ➔runrun_0213

 

触りたくなる肌

こんにちは☀

本日も元気にルンルンと営業中です♪♪

 

最近

やっぱりこれ手放せない!!

と思ったものが♡

それが

★TR50ピーリングジェル★

そもそもピーリングとは?

ポーリングとは一般的に「角質ケア」のことを言います☺

角質ケアは古くなった角質を除去するケアの事を言い

お肌のターンオーバーを促進させる他

お肌のザラつき毛穴のつまりニキビにも効果的です♡”

また、クレンジングや洗顔で落としきれなかった

細かな汚れもTR50ピーリングで綺麗に落とせます✨

ピーリングといえば週に1回しか出来ない

と言われていますがこのTR50ピーリングジェル

毎日でも出来るんです✨

一般的なピーリングジェルにはフルーツ酸などが配合されており

お肌の表面を溶かして綺麗にしていきます😄

ですが、このTR50ピーリングジェルは

酸などは配合しておらずお肌に優しいものなので

毎日でも使っていただけます♪

私は乾燥肌なのでたまにするくらだったのですが

肌のゴワつきが気になって最近は2日に一回のペースで

するようになりました♡

手でもボロッボロ落ちます(笑)

これを顔ですると・・・🤩💛

面白いくらいボロボロと(笑)

もうする日としない日の違いったらありません😍😍

した日はもうお肌つるんつるんでごわつきもざらつきもなく

化粧水や美容液の入り方も全然違います!!

しかも洗いあがりしっとり♡

気が付いたらお肌触っちゃってます🤣笑

お顔だけではなく全身にご使用いただけるので

首、ひじ、ひざ、かかとなどに使ってらっしゃる方もいます🌼

ボロボロ落ちる快感をぜひお試しください♡

 

★TR50ピーリングジェル★

150ml 7,700円

 

お取り置きも出来ますのお声掛け下さい😊✨

男性にもオススメですよ♡

 

お取り置き、ご相談等は公式LINEにて♡

ルンルン公式LINE⇨@837xrzwe

 

食べたい

こんにちは✰

今日も暑くてバテそうですね😵💦

桜ちゃんは最近お昼ご飯があまり食べられなくて

夏バテかも😖と嘆いておりました😥

でも夜はしっかりガッツリしかも

12時超えてからラーメン食べることもあるようで・・・(笑)

今後は太らないように夜中お腹すいた時は

水や白湯を飲むようにします!と宣言してました😊笑

食べるなら朝、昼をしっかり摂って

元気に活動したいですね♡

そんな夏もおいしいもの盛りだくさん😍🍽

そうめん、カレー、ウナギ、夏野菜、季節のスイーツなど

ちょっとしたイベントもあり

沢山美味しいものを食べたい!!!

そんな方はぜひ

MONNALIのCLEARをオススメします★

私も飲んでいたのですが

食べ過ぎかも😨!!と青ざめそうになった時も

Clearを飲んでいる時は

体重の変化もなく

しっかり朝トイレに駆け込みました🍀

Clearは糖吸収をカットし急激な血糖値の上昇を

緩やかにしてくれます✨✨

急激な血糖値の上昇は

ますます食欲を増進させてしまう怖いもの💦

Clearを飲めば怖いものなしです♡

さらに食物繊維も配合されており

ついでに腸活まで✨

これは飲むしかないです!!

先日、そうめん流しに行ったときも

Clearを飲んで行ったため

翌朝快腸♡

お腹スッキリでお仕事へ迎えました☺🎀

気になる方はぜひお声掛け下さい💁‍♀️🧡