先日からダイエット中ですがお酒は辞められないえりかです🤤🍺

私が実践しようとしているダイエットのご紹介をしたいと思います💁‍♀️

まず1つ目は
『パイラファイリングプラス』

食事前に飲むだけで糖質カット、脂質カット、腸活してくれるご飯大好きな私の強い味方♡
食べた事をなかったことにしてくれるサプリです🍰🍔🍝🚫
3ヶ月くらい飲み続けていますが、これ飲んでからたくさん食べた日でも体重の増加がほとんどなくなりました🤭💮

2つ目は
『スラットクリーム』

これも以前から続けて塗っていましたが、ここ数ヶ月サボっていたのでまた今日から復活させました💪🔥
このクリームは塗るだけダイエットと言われているくらい塗るだけでサイズダウンします👼🌈
脂肪燃焼効果、セルライト除去、女性ホルモンアップ、美肌効果があります🦄

3つ目は
『パイラナイト』

買ったばかりの時は狂ったように毎日使い続けていましたが、冬の訪れとともにジェルを付けての使用が億劫になり最近では部屋のオブジェになっていました…😅😅
かなり高価なオブジェです🗼
そんなオブジェ化していたパイラナイトですが、ジェルが冷たくて気持ちいい季節になった事と半袖を着る季節になったのでまた毎日狂ったように使い続けようと思います💡

この3つを使って食事制限、運動はせずに楽に楽しみながらダイエットを頑張っていこうと思います🐷❤

ダイエットしようと考え中の方はぜひこのダイエットメニューを私と一緒に試してみませんか？？

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一昨日の営業後の草取りで今日になって筋肉痛が来たえりかです👩‍🌾

今ルンルンで密かな人気のあるメニュー

【ドライヘッドスパ】

このドライヘッドスパの効果ってご存知ですか？？🤔

知らない方もいると思うのでいまさら⁉と思うかもしれませんが

説明しようと思います☝🏻☝🏻

ドライヘッドスパとは……

ヘアケアと顔・頭の疲労回復に効果があります💆‍♀️

頭皮を揉みほぐすことにより血行促進されます。

髪のダメージの大きな原因は頭皮環境の悪化と頭皮の血行不良といわれています🧟‍♀️💦

適切な揉みほぐしによる頭皮の血行促進は、頭皮環境の改善に効果的です👏✨

また目、肩、脳の疲労やそれに由来する頭痛の解消も期待できます❣❣

頭から顔の筋肉もほぐれるためリフトアップ効果も得られます💯💯💯

ドライヘッドスパの効果

🔸美髪

🔸リフトアップ(シワ、たるみ)

🔸アンチエイジング(顔色)

🔸リフレッシュ

🔸育毛

🔸安眠

🔸白髪の改善

ただただ寝ているだけでこんなにも沢山の効果が得られるならヘッドスパしない理由が見つかりません😏💡

２０分・・・・３，０８０円

他のメニューとご一緒にサクッと出来る５分５５０円のスパもあります🙆‍♀️

癒しが欲しい方はルンルンへGO💨💨‼

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今日からダイエットを始めようとしているえりかです🐷❤

さてさて先日リフレッシュ休暇前のれなさんのメンテナンスをしました🌺😎🍧

今回のメンテナンスはパリジェンヌ祭り♡

パリジェンヌラッシュリフトとパリジェンヌブロウリフト☝

ビフォー👇👇

アフター👇👇

ビフォーを見てもまだまつ毛もまゆ毛も整っては見えますが、やはりかけ直すと違いも一目瞭然‼‼‼

これでマスカラも塗りやすいし、眉も描きやすくなったと思います🤭💫

れなさんはラッシュアディクトのヘビーユーザーと言っても過言ではないくらい２年近くラッシュアディクトを使い続けています👏👏👏

継続は力なりという言葉がありますがこの言葉はれなさんの日々の努力を証明してくれる、ピッタリな言葉だなと思います💯✨

私も今日から始めたダイエット。継続は力なりという言葉を信じて頑張っていこうと思います🍔🌮🥞🍰🤤⇦🙅‍♀️🙅‍♀️

パリジェンヌラッシュリフト・・・6,600円

パリジェンヌブロウリフト・・・・6,600円

両メニューとも大人の方にも、学生さんにも人気のメニューです❤🧡💛💚💙💜🤍

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アイラッシュメニューの場合吉崎、濵田どちらか指名をしていただくと空き状況が分かります♡

１人がダメでももう一人はご案内出来る場合がございますのでお手数ではございますが

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明日から3日間お休みを頂くれなです🧞‍♂️💞

美味しいものをたくさん食べて🐷のんびり三日間のお休みをを堪能しようと計画中です＿＿＿＿＿✍

最近脱毛される方が増えてきましたが、

その中でもジワジワきているメニューが…🤔☝🏻☝🏻

それは…『顔脱毛』です✨

口周りは特に気になるところです…🧐☝🏻

私も鏡を見て『あっ…🤫』となり焦ることも多々あります(笑)

顔脱毛をしてからは、個人差はありますが段々と伸びるスピードも遅くなりお家でのお手入れも減り、

お肌への負担もなくなるためお肌も綺麗に☝🏻💞

マスクをいつ外しても大丈夫なように今のうちから脱毛しませんか？😚👍🏻

気になる方は是非、一度ルンルンへお問い合わせください♡

脱毛するにあたっての注意事項がございます。施術前にご確認下さい💁‍♀️✨

***脱毛注意事項***

・生理中の場合施術できません。

・当日薬を服用された場合、施術を控えさせていただいております。

・妊娠中や、妊娠の可能性のある方、授乳中方の場合、施術をお断りさせていただいております。

・当日はお化粧、日焼け止め、オイルを含むクリームなどはせずにお越しください。

・脱毛の 1 週間前後に日焼けのご予定がある場合は日程を変更させていただく場合がございます。

・脱毛する箇所はシェーバーで除毛をお願いいたします。カミソリでする場合、1 週間前に除毛をお願い します。

顔脱毛で気になるムダ毛とはおさらば～✋です😚👍🏻💮

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先日のお休みにまたしてもUＦＯキャッチャーでお金を使いすぎた木佐貫です😂💫

今日は暖かかったので、

半袖のようなノースリーブのような夏なのか😎っていう格好になりました🤭♫

そんな時に一番に気にするのが『ムダ毛』☝🏻

私も着てから、腕周りなど見える範囲は入念に確認しました🧐(笑)

ですが、ルンルンに入社してから脱毛をしているおかげもあり、全く生えておらず安心して着ることができました✨

３カ月前に脱毛をしてから期間は空いていて、その間は一回も処理もしていませんがほとんど気にならなくなりました♡

気にせず過ごせるってとっても楽ーーー！！！！♫

そこで今回は毛周期についてお話していこうと思います＿＿＿✍

毛の成長は四段階に分かれています☝🏻😎

1 成長開始期➔2 成長期➔3 退行期➔4 休止期

1 成長開始期
・皮膚の中で毛を生やせと命令するバジル領域に存在する毛根幹細胞・色素幹細胞から
実際に毛を生やしている毛母細胞というものに分化し成長期が開始されます。

2 成長期
・そして実際に毛を生やしている毛母細胞の分裂が始まって皮膚の中で毛の成長が始まります。(毛が見えてくる)

3 退行期
・成長している毛が止まり抜け落ちるまでの状態の事をいいます。
・引っ張ってもいないのに髪の毛やまつ毛が自然に抜け落ちるのは成長期を終え、
退行期が始まり成長を終えた毛が休止期に入ったことになります。

4 休止期
・毛が抜け落ち、そして次に毛の成長を始まるまでの状態です。

そこで成長がまた始まることで最初の成長開始期から繰り返されるということです。それを毛周期 といいます🧐☝🏻

ルンルンの脱毛は毛周期に関係なく脱毛が可能です✨

そのため、部位によってペースが異なりますが、21日~28日(約1ヶ月に1回)のペースで通っていただきます！
お日にちが空きすぎると脱毛効果が少なくなりますので注意が必要です⚠

今からでも遅くはありません👊✨気になる方は脱毛をしてツルツルお肌を手に入れましょう😍👊

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最近、1人で行動する事が居心地がいいなと感じてきたエリカです🦚

次は1人カラオケでもしようかな……🤔🎤

さてさて、先日のパリジェンヌコンテストの余韻がまだ覚めず、

最近よくインスタで自分の仕上がりと賞を取ったサロンの仕上がりの違いを研究しております🙋‍♀️

写真って撮り方や、光の加減で全然違います📹

カメラって奥が深い🥺

インスタを見ながら、みんなどんなカメラ使ってるのかな、どんな場所で撮ってるのかなとか

パリジェンヌの仕上がりを見るのはもちろんですが、

今まで気になっていなかったところを研究するようになりました🧐💡

研究をしまくって、技術のレベルアップと写真の撮り方のレベルアップをしていこうと思います✊🌟

技術は練習頑張ります🔥🔥🔥

カメラの撮り方は…カメラに詳しい方私にアドバイスをお願いします📸♡

先日のブログはブロウリフトだったので
今日はラッシュリフトのご紹介です💁‍♀️💕

今回の写真も私の中ではすべて💯の仕上がりです💮💮💮

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久しぶりに前髪をパツリと切ってもらいイメチェンをしたれなです✂💞

最近やっと前髪短いのにも慣れてきました✌🤭✌

今週は毎日スタッフの爪を借りてマシンオフの練習とネイルの付替えをさせてもらいます👊

マシンを導入してから約2カ月経ち、練習をした甲斐もあり少しづつマシンにも慣れオフの時間も短縮してきました💪✨

今月からさっそくお客様のオフをマシンでさせてもらっています🤨☝

毎回ドキドキですが皆さんの優しいお言葉に毎回助けられています😊🤲🏻✨

もっともっと練習をしてさらにレベルアップできるように頑張りたいと思います💪🔥

さてさて☝

昨日は江梨花さんのフットネイルのメンテナンスをさせてもらいました♡

甘皮処理・爪のﾌｧｲﾘﾝｸﾞまでする為、爪周りまで綺麗になります😎💯✨

綺麗にすることで、サンダルを履くのが楽しみの一つになります😍🤲🏻💞

ルンルンでもハンドネイルに負けず劣らずフットネイルのご予約も増えてきました♡

残り5月のご予約も埋まってきておりますので、ご予約する際はお早めのご予約をオススメ致します💁‍♀️💐

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朝寒かったのでヒートテックにわざわざ着替えたのに

今、ヒートテックを着てきた事を後悔しているえりかです🙃💫

私、昨日もっと頑張ろう👊と思う出来事がありました💡

実は先月、パリジェンヌコンテストというものがインスタで開催されていて、

決められたハッシュタグを付けて投稿するだけというコンテストがありました📸✨

パリジェンヌラッシュリフト、パリジェンヌブロウリフト

それぞれコンテストがありました🦚

今回私もちょっと挑戦してみよう😁❣と思い、

始めたばかりでしたがパリジェンヌブロウリフトのコンテストに参加しました💮💮💮

私の技術は果たして全国に通用するのか…🤔

もしかしてもしかすると賞も取れちゃうかも🤨☝

という根拠もない自信が少しあったので

れなさんやお客様にご協力をいただきブロウリフトの写真をコンテストに使わせてもらいました💐

結果は残念ながら、まだまだ技術のレベルアップが必要で賞！！という賞をもらったようでした！😂(笑)

昨日、ブロウリフトTOP10の表彰をインスタライブで中継されていて見ていましたが、

やはり全国のTOP10ということもあり全然レベルが違うなと痛感しました😭👍🏻

賞を取ったサロンのインスタを拝見しましたが、

美しい仕上がりの写真ばかりで惚れ惚れしちゃいました😍

と同時に…

もっと頑張らなきゃ！私だってやれば出来るとやる気が出てきました😎✊🔥

また次開催される時も逃げずにチャレンジしようと思いました💯‼‼‼

パリジェンヌラッシュリフト、ブロウリフト両方とも極めていこうと

新たな目標ができた、昨日の出来事でした🙋‍♀️

ブロウリフトの写真です👇

私の中ではすべて💯の仕上がりです♡(笑)

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こんばんは😄

今日のブログは遅くなってしましました🙇‍♀️💦💦

最近雨が多くなってきているのでもうすぐ梅雨に入るのかなー🤔

と気象予報士でもないのに梅雨入り宣言しようとしているえりかです🐸☔

昨日の営業後に姉妹店ウルルのエリカさんのマツエクをしました🥳

最近私が『ワンホンデザイン』にはまっていたので最近のエリカさんは

ずっとワンホンデザインでした😂👍🏻👍🏻

でも今回はエリカさんが本日からリフレッシュ休暇に入るということで

マツエクもリフレッシュして夏仕様になりました🌻☀🍧🍉🌺

👇こちらのデザインかワンホンデザイン👇

そして今回がコチラ👇👇👇

夏！夏！夏ーーーー！！！！！

フルカラーでかわいい💙💙💙💙💙

エリカさんはもう夏の先取りですね🤭

皆さんもマツエクで夏を先取りしちゃいましょう😎🔥✨

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明日は、何が出るかな～😚お楽しみに～😚🎵

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おはようございます☀

ルンルンの伶奈です☝🏻今日は天気も良く沢山のお客様がご来店してくださいます♡

まだすこーしだけ空きがございますのでご予約お待ちしております🤏🏻♡

さてさて☝🏻

毎日ルンルンでは朝一に当日限定ラッキーくじをひいています☺

毎日変わるので今日は何が出るのかな～とクジをひく私たちまで楽しみにしている毎日の恒例行事😚☝🏻💞

今日は…なんと…ラッキーくじの中でも大人気のメニューが出ました！！！！

それは…⇩

こちらでした👏

毎日ストーリーにてご案内していますので、当日このストーリーを見た方は是非、ルンルンにご連絡下さい♡

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こんにちは♡本日も気ままにルンルンブログ更新です✨

きょうは朝から凄い雨でしたね💦営業前にびしょぬれになりせっかく巻いた髪がパーになりました😭

これから苦手な梅雨が・・・偏頭痛・肩こりがひどくなる時期です。最近水素を吸っていないので梅雨が来る前にまた続けていこうと思います✨

偏頭痛持ちの皆さんにぴったりなメニュー✨

水素吸入　１６５０円

SOOPEE×ヘッドマッサージ(5分間)　　￥５５０

↑五分ならマツエクの前✨ネイルの前に短時間でスッキリできるので自宅で続けられる自信は…の方にはぜひこのメニューでリラックスなりましょう♡

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こんにちは本日も気ままにルンルンブログ更新✨

本日ルンルンゆっくりな営業となっております。

まだご予約に空きがございますので是非お待ちしております♡

昨日のブログでご紹介したSOOPEEですがその中に配合されているCBDというものに疑問をもった方いたのではないでしょうか？今日はCBDについて説明いたします

CBDとは

大麻から採れる成分の一種でカンナビジオールの略称です。

精神へ与える作用や中毒性がないことで知られており現在医療や美容業界から注目を集めている成分でもあります。

大麻って・・・CBDは危ないものなんじゃ・・・？

と思った方ご安心ください。CBDは大麻由来であってもCBDは厚生労働省・検疫所に成分分析表などを提出し成熟した茎や種子を原料としていることを証明されている為合法のものとなっております✨

CBD=深いリラックス効果、神経に直接作用しセロトニンやドーパミンといった寸勁伝達物質に対して反応する為、慢性的なストレスの緩和につながります

よく勘違いされる効果は気分の高揚=ハイ状態　そして中毒性

これはCBDには含まれておりませんのでご安心ください✨

CBD配合の頭皮用マッサージSOOPEEが気になったかたは是非ルンルンへお気軽にご相談下さい

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