来週の日曜日は、
レイトショーに行ってきます✊
今話題のキングダムを見に行きます!!!✨楽しみでなりません🤭
それまでに今までの作品をもう一度見直そうと思います♡
さて最近、ルンルンの店長!江梨花さんがしている
骨盤矯正マシーン【スラットスタイル】☝
最近、股関節が痛く姿勢が歪んでいるのが気になると思い始めたみたいです!!
スラットスタイルは、お尻やお腹の力を使って
15分間、足を横に開閉するだけ!!!!!!
それが、意外と難しいんです💧笑
ですが、これを頑張った先には…
🔸О脚・X脚改善
🔸猫背・反り腰改善
🔸ヒップアップ
🔸お腹周り・背中がスッキリ!!!
他にも、良い事が沢山あるんです♡
皆さんも是非、挑戦してみてください✨
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