こんにちは☺
今日は朝からオーナーにヘアメンテをお願いし、髪を切ってもらいました✨
ゴワゴワだった髪がしっかりまとまりました♡
今度はカラーと縮毛かける予定なのでまた楽しみです☺
こうやって定期的にメンテナンスすると、気持ちも新しくなりますね😊
キレイになるって素敵です♡♡
本日、ネイル以外のメニューはご案内可能です🙆♀️✨
雲った天気で気持ちもどんよりしがちですが、キレイにして晴れやかな気持ちになりましょう☺
さて、美しくあり続けるためにはどうしたらいいと思いますか？
【腸を制するものは美を制する】
【肌の状態は腸内環境を表す】
と言われるように、まずは腸をキレイにする事が大切になります☺
腸にはたくさんの神経細胞があり、第二の脳と呼ばれ腸の健康は全身の健康に影響してきます。
今話題の『腸活』です♡
＜腸の役割＞
腸は消化吸収機能の他に、さまざまな病原菌から身体を守るための免疫機能を果たしています。
腸にはおよそ１００兆個の腸内細菌が存在し、この腸内細菌のバランスが私たちの身体に大きな影響を与えているんです。
善玉菌、悪玉菌、日和見菌、この３つのバランスが大切です☝❣
正常な状態であれば善玉菌が多いのですが、何かしらの原因で悪玉菌が優勢になると腸内環境が悪化してしまいます💦
＜腸内環境が悪化すると＞
腸内環境が悪化すると、体にさまざまな不調が表れてきます😥
🚩便秘や下痢、ガスが溜まる
🚩肌荒れ
🚩自律神経への影響
🚩口臭や体臭の悪化
当てはまる症状はありませんか☺？
キレイになる事、健康になる事のまず第一歩は腸内環境を整えること！これで決まりです☺☺
ルンルンでは腸内環境を整える手助けをしてくれるサプリをご用意しております✨
１日２粒なので朝起きてからなど簡単に摂取出来ます❤
モリンガサプリを飲んで、ニキビが改善された！便秘が改善された！！など嬉しい声を頂いております✨
私も腸内環境が整い、体のリズムが整いました♫
モリンガサプリは小粒なので粒が苦手な方でも大丈夫かと思います♫
今ならルンルンで試飲できますのでぜひお試しください😄
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