こんにちは☆

11月も終盤にさしかかりました…♪*ﾟ

もうすぐ12月なのに日中は驚くほど暑い…☀( *¯ㅿ¯*)💦

衣替えしたのに〜と思ってる方も多いかもしれませんね。。。

昼夜の気温差があるとなかなか身体がついていきません。

私もこの時期は体調を崩しやすいです( ˊ• ·̭ •̥ )

でも今年はあまり崩すこともなかったかも🤩

日中は薄手でも、夜寒くなることがありますので軽く羽織れるものを持ってお出かけ下さい🎵

また、日頃から対策をしておくのも大事です♡︎ᵎᵎᵎ

よく耳にする

◆代謝アップ
◆免疫力アップ

でもアップしたのはどうやって分かるの？

実は、代謝アップや免疫力アップは基礎体温で分かります☝️✨

基礎体温とは、起きてすぐの体温の事を言います。
毎日測定されてる方も多いのではないでしょうか？

起きてすぐ測れなかったりする方は毎日同じ時間に測定するのもいいと思います…♪*ﾟ

基礎体温は37℃くらいが一番いいと言われています。

これは37℃くらいが身体の中の細胞が正常に働いてくれる温度だからです。

目指せ！基礎体温 37℃ ！！

ではどうやったらいいのか？

まずは腸活です( ｰ̀֊ｰ́ )✧

あぁ〜腸活ね！

って思いました？

そう、腸活なんです😁

腸は第2の脳と言われる器官です。

腸が正常に働くことで、消化機能が高まり身体へ栄養が行き渡り健康な身体へとなります

もし、腸の働きが悪いと…？

もうお分かりですね。

正常に機能せず、身体はボロボロに😱😱

まずは腸活で腸内環境を整えましょうᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ✨

そこで現在のあなたの腸は正常かチェックしてみましょう🎵

腸内環境が正常か否かは便の形、硬さ、匂い頻度などによって知ることができます。

また生活習慣でもチェック出来ます(*⃙⃘´꒳`*⃙⃘)

あなたの腸の状態はいかがですか？

ちなみに私はボロボロでした（笑）
そうかなぁ〜と思ってはいましたが実際確認するとショックです😭😭

なので本格的に腸活！初めております(*⃙⃘´꒳`*⃙⃘)
しかも私はダブルで♡笑

まずはmonnaliのシナジー！！

飲むビタミンC点滴とも言われております♡︎ᵎᵎᵎ

このシナジーはアセロラ味でとても飲みやすい！
しかも1袋に2000mgのビタミンCが入ってます☆

ビタミンCは一日3ｇ摂ると病気になりにくいとされています。

シナジー1袋で半分以上は摂取可能です🙆‍♀️💕

ちなみに私は一日2袋♡これで4ｇ摂取です♡♡

500mlのお水に溶かして飲んでます🤗

これが美味しくてどんどん進んじゃいます！

ちなみに500mlの水に1袋だと美味しくないので量は適切に♡

効果としては
◆腸内環境を整える
◆代謝アップ
◆美肌効果
◆痩せスイッチON

などあらゆる効果が期待できます

そして2つ目は
〖モリンガ整腸サプリ〗

モリンガとはインドの木で、日本でいうアロエのような存在☆

今では世界が『 奇跡の木』と注目するくらいのスーパーフードです！

ビタミンC、鉄分、ビタミンA、カルシウムなどたくさんの豊富な栄養素を含んでいます。

しかも今回私が飲んでるサプリには、鹿児島県で栽培されたモリンガが使用されているんです！

しかもしかも！
指宿でもモリンガが栽培されており、今後指宿で栽培されたモリンガも使用されるんですって♡!!

地元で栽培されてるの素敵です

県内、そして指宿で作られた安心、安全なモリンガサプリ✨

効果としては
◆腸内環境を整える
◆むくみ解消予防
◆皮下脂肪削除
◆便秘解消

などあらゆる効果が期待できます🎵

私はダブルで飲んでいますが、お客様一人一人の目的に合わせたものをオススメします☆.｡.:*・

いつでもご相談下さい🤗💕

みんなでLet’s腸活です♡!!

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鹿児島県指宿市西方1709-1
TEL☎︎ 0993-23-8700
LINE@➮@837xrzwe
営業時間  10:00～18:00
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